stabiliseren rug

Oefening 1.

Door 1 voorpootje op te tillen breng je de hond iets uit balans en zal deze de rugspieren meer aanspannen en de wervelkolom stabiliseren

oefening 2.

Door 1 voorpoot en 1 achterpoot op te tillen wordt het nog moeilijker voor de hond om balans te houden. Hierbij is een maximale stabiliteit van de rug nodig. Toch is hierbij de belasting op de rug niet extreem zwaar

oefening 3.

Ter voorbereiding voor meer complexere oefeningen kunt u de voorhand wat minder stabiel maken. Hiervoor gebruik ik een Fysiorol

oefening 4.

door de voorhand uit balans te brengen moet de wervelkolom extra hard werken om stabiel te blijven staan

oefening 5.

door de hond meer opgericht te laten staan dan komt er naast de extra activiteit van de wervelkolom ook meer druk op de achterhand

 

oefening 6.

door de hond te laten lopen over een instabiele ondergrond wordt er extra veel stabiliteit van de wervelkolom vereist

 

oefening 7.

de stabiliteit van de rug en de coördinatie van de poten vormen een geheel. De volgende oefeningen kunnen daarbij helpen

     

 

oefening 8.

je hond laten zitten en liggen en weer laten staan is een balans oefening en dus ook voor de stabiliteit van de rug